ICF коучиня,
эмбодимент-специалистка
преподавательница
немного блогерка
эмбодимент-специалистка
преподавательница
немного блогерка
поддерживающие и бережные коучинговые сессии
маша фефер
Я работаю из убеждения, что все мы уже достаточны, чтобы делать то, что хочется, и так, как хочется. Главное - разобраться, что именно и как. Для этого и существуют мои сессии!
поиск внутренней опоры
планирование и прокрастинация
работа с телом
чувство одиночества и недовольства собой
поиск себя и своих интересов
эмиграция
синдром самозванца
выгорание
темы, с которыми чаще всего ко мне приходят:
Оставьте свою почту, чтобы получить эксклюзивную статью о коучинге, эмбодименте и обо мне.
Хотите узнать о коучинге и эмбодименте?
— встреча на 2-2,5 часа, где мы обсуждаем и ищем вашу уникальность как специалиста и придумываем, как весело и продуктивно вести соцсети, показывая эту свою уникальность
консультации для коллег-помогающих практиков / 220€
услуги:
– работа с вашим запросом коучинговыми методами в поддерживающей и безопасной атмосфере
коучинговые сессии / от 30€
— поддерживающие встречи онлайн или офлайн без коучинового запроса: программа на 3/6/12 месяцев со встречами раз в неделю или раз в две недели.
бадди встречи / 60-70€
— обсуждаем ваш запрос, подбираем под него простые телесные практики. 30-40 минут
эмбодимент сессии / 45€
Запрос на сессию
Оставь свои контакты и я свяжусь с тобой в течении суток
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки конфиденциальной информации
Консультации для коллег-помогающих практиков
встреча на 2-2,5 часа, на которой мы обсудим как вести инстаграм. стоимость: 220€
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки конфиденциальной информации
Запрос на бадди встречи
Оставь свои контакты и я свяжусь с тобой в течении суток
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки конфиденциальной информации
Запрос на эмбодимент сессии
встреча на 30-40 минут, на которой мы обсудим ваш запрос и подбирем простые телесные практики. стоимость: 45€
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки конфиденциальной информации
Это программа индивидуальной работы на 5 недель — как раз для зимы и конца года, когда многие из нас чувствуют себя уставшими, одинокими, как будто замороженными в свете новогодних гирлянд и итогов года.
Она создана, чтобы помочь вам вернуть силы, сосредоточиться на себе и вступить в Новый год бодрым и вдохновлённым.
Она создана, чтобы помочь вам вернуть силы, сосредоточиться на себе и вступить в Новый год бодрым и вдохновлённым.
Путешествие к себе с Машей
Что вас ждет?
Поймем, как вы себя чувствуете, что тревожит, и построим мостик к будущему — как хочется себя чувствовать? Знакомство, планы и вдохновляющий старт.
(Коучинг)
(Коучинг)
Используем лучшие коучинговые практики и вопросы для изучения себя, погружаемся в метафорические карты, мечтаем. Магия без эзотерики!
(Коучинг)
(Коучинг)
Обращаем внимание на тело и его сигналы. Научу вас простым телесным практикам, чтобы расслабиться или собраться, специально подобранные под вас.
(Эмбодимент)
(Эмбодимент)
Будем искать источники вдохновения и маленькие повседневные радости, которые наполнят вас энергией. Представляю эту встречу дома с домашней выпечкой — но онлайн тоже супер.
(Травма-информированный подход)
(Травма-информированный подход)
Завершаем путешествие, отмечаем изменения, открытые инсайты и наметки планов на будущее.
(Коучинг и поддержка)
(Коучинг и поддержка)
Забронируйте свое место и начнем это путешествие к себе!
стоимость: 350€
Потому что это не просто коучинг, а программа, которая обернет вас вниманием, поддержкой и заботой в непростое время года.
Вы будете не одни и получите полезные практики, с которыми легко шагнете в Новый год.
Вы будете не одни и получите полезные практики, с которыми легко шагнете в Новый год.
Почему вам понравится?
Путешествие к себе с Машей
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки конфиденциальной информации
где я гостями обсуждаю все, от блоггинга до чтения книг, через призму поисков и сохранения себя. Что делает нас - нами? Как это находить, развивать и беречь в мире, где нет ничего постоянного?
basic training for buddies
[04]
эмбодимент: базовый курс
[03]
сoaching mastery: integrative approach
[02]
сoaching mastery: practice module
[01]
мои дипломы:
[04]
basic training for buddies
эмбодимент: базовый курс
[03]
сoaching mastery: integrative approach
[02]
сoaching mastery: practice module
[01]
мои дипломы:
basic training for buddies
[04]
эмбодимент: базовый курс
[03]
сoaching mastery: integrative approach
[02]
сoaching mastery: practice module
[01]
мои дипломы:
basic training for buddies
[04]
эмбодимент: базовый курс
[03]
сoaching mastery: integrative approach
[02]
сoaching mastery: practice module
[01]
мои дипломы:
отзывы:
Этот сайт использует 🍪 для улучшения вашего опыта
OK